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到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

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以25歲新鮮人到6臺灣企銀ok忠訓國際核貸過件5歲退休臺灣企銀ok忠訓國際核貸過件『借錢不難 快速借款』借錢救急

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

 

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

 

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

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勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

 

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

 

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

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2架F5E戰機驚傳擦撞墜海 專家曝飛行員跳傘最大威脅

2架F5E單座戰機今(22)日下午3點18分從台東志航基地起飛，在屏東旭海漁港外海1.4海哩處，上空進行例行訓練時發生擦撞，2名飛行員跳傘，軍方全力展開搜救。國家暨國際事務專家賴岳謙對飛行員跳傘可能遭遇的問題進行分析，並指出跳傘時若高度不足，對飛行員的生命威脅很大。台東志航基地2架F5E戰機傳出擦撞墜海意外，飛行員羅尚樺、潘穎諄跳傘求生，黑鷹直升機下午4點41分在海面尋獲羅尚樺，但羅已失去意識，吊掛送往台東馬偕醫院急救，但仍在5點多時宣告不治，而另一名飛官潘穎諄生死未卜，目前仍失聯，搜救單位持續搜尋，不放棄任何機會與希望。賴岳謙今在政論節目《新聞大白話》中表示，從戰機起飛的時間來看，應該是基本訓練已經完成，準備要回航，因為戰鬥機通常在空中不會停留超過1小時，因為是在回航途中，所以離海岸線很近了，「一點多海里，那是非常近的」。賴岳謙指出，當這些飛機飛得越來越近，已經靠近基地時，可能高度在往下走了，「高度往下走，再往內靠 擦撞的時候，緊急彈射跳傘，我們擔心的是空中的距離不夠，也就是說當他彈射出去，傘打開要落地的時候，會不會距離不夠？距離不夠的話，對飛行員的生命是非常大的威脅」。國防部黑鷹直升機下午4點41分於海上發現中尉羅尚樺，並緊急吊掛後送至台東馬偕醫院，但仍在下午5點45分時宣告不治。對此，賴岳謙感嘆，目前有一位飛行員已經失去生命跡象，那真的是非常不幸的事情，因為我們培養飛行員 真的不容易，每一條生命都非常寶貴。 (中時新聞網)

東京奧運》不開放國外觀眾 仍需500外國專業志工

根據日本《共同社》報導，雖然東京奧運籌委會、日本政府、東京都政府在20日共同宣布本屆東京奧運將不開放國外觀眾進場，但屆時仍需500名擁有專業技能的志工，因此將從8000名志願者當中挑選出來。東京奧運原本總共需要8萬名志工，新冠肺炎疫情爆發需要10%國外志工，而這些志工都是擁有專業技能，如特殊語言、手語等，服務來至全球所有到日本參賽的國外選手。然而新冠肺炎疫情爆發後讓東京奧運延遲了一年，加上前首相、東京奧運籌委會主委森喜朗先前的歧視女性言論，讓上千位國外志工主動放棄資格。然而新冠肺炎疫情至尚未完全獲得控制，東京奧運籌委會與日本政府在幾經考量後最終決定不開放國外觀眾前往日本觀看比賽，此決定讓英國奧會非常憤怒，直言這是一項極大侮辱。美國奧會：這是一個所有人都不想聽到的消息，但為了保護選手的安全，這是必要的決定。國際奧會前市場總監佩恩表示，東京奧運籌委會與日本政府必須確保所有已經完成購票民眾的全額退款。

腳底痛別全都推給足底筋膜炎！足跟脂肪墊損傷 選對腳墊能緩解

足跟脂肪墊損傷很容易和足底筋膜炎混淆，兩者致病原因不一樣，但是可以同時存在。足跟脂肪墊損傷比較不會一早起來就很痛，而是越站越走越痛，特別是穿著硬底鞋或打赤腳在硬的地面上行走時。骨科醫師游敬倫在《搶救髖腿腳膝踝》一書中，特別解釋兩者之間的不同與治療對策。以下是重點書摘：求診的小姐是約莫40歲的銀行客服人員，每天必須在銀行大廳來回走或站好幾個小時。工作3個月後，只要一穿上硬底鞋或打赤腳時，腳跟就會疼痛，而且越站越痛，已經影響到工作了。看了幾家診所，原本認為是足底筋膜炎吃藥就好，沒料到症狀越來越嚴重。 檢查時，發現她年紀雖然不大，但腳跟的脂肪墊（Heel fat pad）已經非常鬆垮了，而輕壓足跟的中心，就疼痛得厲害。這表示她罹患的不是足底筋膜炎，而是足跟脂肪墊損傷症候群，是足底用以吸收壓力的「脂肪墊」受損所致。我除了給她藥物與運動處方外，並請她選擇對足弓有合適支撐並能保護足弓的運動鞋。另外，建議她在上班時選擇適合自己腳弓硬度、腳型及腿型的足墊，放在公司規定穿的鞋子內。很快的，她的症狀解除了，再經過半年調整，她的「足跟脂肪墊」已變得比較結實而有彈性了。●不是足底筋膜炎的足跟痛：足跟脂肪墊損傷足跟脂肪墊損傷很容易和足底筋膜炎混淆，兩者致病原因不一樣，但是可以同時存在。它比較不會一早起來就很痛（但若與足底筋膜炎合併則會），而是越站越走越痛，特別是穿著硬底鞋或打赤腳在硬的地面上行走時（很多服務人員必須穿著高跟鞋，無塵室工作者要穿無塵鞋、危險工作者要穿安全鞋、清潔工作者要穿雨鞋，都使得足跟受力超乎一般人）。治療原則是保護足跟、減少壓力，並提供足跟脂肪墊再生修復的機會。脂肪墊的損傷會增加跟骨骨刺形成的機會，罹患足底筋膜炎的機率也會隨之提高，使治療變得更加複雜。足跟脂肪墊原本就會隨著年紀老化萎縮，加上現代人站在硬地面的機會增加，更造成提早萎縮受損情形，因此保護與保養變得相當重要。●好發族群赤腳族、赤腳跑步者、運動選手。●預防關鍵．避免從高處突然躍下，或在沒有保護的情況下反覆跳躍。．減少在硬地面赤足走路。．選用合適有良好足弓支撐的鞋子與拖鞋。．善用合適的鞋墊。．避免足跟壓力。．使用合適的足跟墊或足墊。．藥物治療：非類固醇消炎藥、止痛藥。．物理治療：電療、熱療、水療。．如何選擇適合自己的足墊？市面上的鞋墊很多，結構、材質、功能設計大異其趣，分類方式也很多；醫療用鞋墊，多數會特別從支撐的設計來思考，應該是比較符合功能需求與考量的。至於一般鞋子內的足墊，其避震效果就差很多了。文章來源：本文節錄自：【搶救髖腿腳膝踝，一生健步好行！！：骨科醫師游敬倫的運動+食物療法精華版1】(中時新聞網)

2架F5E戰機驚傳擦撞墜海 專家曝飛行員跳傘最大威脅

2架F5E單座戰機今(22)日下午3點18分從台東志航基地起飛，在屏東旭海漁港外海1.4海哩處，上空進行例行訓練時發生擦撞，2名飛行員跳傘，軍方全力展開搜救。國家暨國際事務專家賴岳謙對飛行員跳傘可能遭遇的問題進行分析，並指出跳傘時若高度不足，對飛行員的生命威脅很大。台東志航基地2架F5E戰機傳出擦撞墜海意外，飛行員羅尚樺、潘穎諄跳傘求生，黑鷹直升機下午4點41分在海面尋獲羅尚樺，但羅已失去意識，吊掛送往台東馬偕醫院急救，但仍在5點多時宣告不治，而另一名飛官潘穎諄生死未卜，目前仍失聯，搜救單位持續搜尋，不放棄任何機會與希望。賴岳謙今在政論節目《新聞大白話》中表示，從戰機起飛的時間來看，應該是基本訓練已經完成，準備要回航，因為戰鬥機通常在空中不會停留超過1小時，因為是在回航途中，所以離海岸線很近了，「一點多海里，那是非常近的」。賴岳謙指出，當這些飛機飛得越來越近，已經靠近基地時，可能高度在往下走了，「高度往下走，再往內靠 擦撞的時候，緊急彈射跳傘，我們擔心的是空中的距離不夠，也就是說當他彈射出去，傘打開要落地的時候，會不會距離不夠？距離不夠的話，對飛行員的生命是非常大的威脅」。國防部黑鷹直升機下午4點41分於海上發現中尉羅尚樺，並緊急吊掛後送至台東馬偕醫院，但仍在下午5點45分時宣告不治。對此，賴岳謙感嘆，目前有一位飛行員已經失去生命跡象，那真的是非常不幸的事情，因為我們培養飛行員 真的不容易，每一條生命都非常寶貴。(中時新聞網)

UNIQLO攜手綠色哆啦A夢 首位非真人品牌大使

UNIQLO今發布全球線上記者會，宣佈將由「哆啦A夢」擔任品牌全球永續發展大使，「哆啦A夢」將從大家熟知的藍色轉為綠色，象徵開啟「哆啦Ａ夢永續發展模式」(Doraemon Sustainability Mode)。迅銷集團全球高級執行副總裁柳井康治表示：「我們很高興能與『哆啦A夢』合作，過去20年裡，UNIQLO一直專注於推廣永續發展理念，在新冠疫情衝擊全球、社會型態轉變，及消費者意識與需求持續進化的背景下，更需要與顧客和其他利益關係人攜手合作，推動世界往更美好的方向發展。」UNIQLO全球永續發展大使「哆啦A夢」，將與LifeWear品牌代言人綾瀨遙、全球品牌大使費德勒、錦織圭、國枝慎吾、戈登裡德、平野步夢、亞當斯科特一起，共同推動UNIQLO的永續發展活動。